一飞外语最近接到不少咨询：明年7月第一个周日的日语能力考试，N3能不能冲一把。从现在倒推，满打满算五个多月，按每周五小时算总量一百出头。这一百小时怎么摊进五个月，比每天背多少词的问题更值得先想清楚。
先看家底：N4底子的学员，N3段新课加总复习大约需要100到120小时，每周5小时正好压线，一周断一次就悬。所以排表第一件事不是排内容，是把每周5小时钉死在哪几天，钉不死的先解决时间问题，时间不定，表就是纸。
钉时间的经验法则很简单：固定时段胜过灵活安排，早上半小时加晚上半小时胜过周末一次三小时。1月底前把这个节奏跑顺，比提前学两课更值，节奏跑不顺，后面全盘都会松，松一次补一次，越补越乱。
前八周排打底：N3核心语法点的第一轮，词汇从1500往2500推进，听力保持每天出声跟读十分钟。这段不求快，求的是每个语法点都配着自己的例句，词汇过一遍就进句子里滚，滚过三轮的词才算自己的。
打底段最容易犯的错是赶进度：语法过完就翻篇，词汇背完就合书。到4月你会发现全是回锅内容。这段的验收标准只有一条：随机抽20个语法点和50个词，当场能反应，过不了就停在新内容外面，停一周也不算损失。
中间六周收口：语法第二轮按接续归类重排，词汇进入第二轮滚动，听读材料从教材换成真题的听解部分。收口段的关键是把知识从认识状态挪进使用状态，造句和口头复述是主要动作，抄笔记不算数。
这个阶段要开始接触真题了，先不做整卷，只做单项：每周一套读解单项加一套听解单项，错题逐条归因，是词不认识、语法没反应还是听岔了。归因越细，后段刷题越省力，归因糊的地方就是6月的窟窿。
最后一个月全给真题：每周两套整卷掐时间做，其余时间全在错题上。倒排到这一步，新内容应当已经清零，谁还在6月学新语法，前四个月就有窟窿，这个信号要当回事，宁可6月少做两套卷也要回头补。
真题段还有一件实际事：答题的时间分配。N3时间对多数人是够的，但读解后段的长篇容易拖堂，练整卷时把每大题的用时记下来，超时的题型单独提速练，提速练的料还是真题，不用另找。
一飞外语的何少煌排的周样板是这样的：周一到周五每天半小时，两天词汇三天语法听力轮换；周末两小时，一周做单项一周做小结。样板的意义不是照抄，是证明每周5小时确实装得下N3全程，装得下，人心就定。
这套倒排法他用了近10年，1月底按样板启动、中途不断线的学员，7月那场N3的通过记录不在少数。真正拆台的不是难度，是节奏断了没人扶，所以考期一约定，先钉时间再谈内容，顺序错不得。
如果只做一件事，就做这一件：今晚在日历上把未来二十周的每周三个固定时段画出来，拍照存进手机。时段钉死了，这一百小时就有了着落，其余都是执行问题。
一飞外语在东百中心A馆14层，地铁东街口站C出口，考期倒排的规划课先约一次。电话0591-87621232。